You have 0 items in your cart
Mnogi očekuju da će im se koža lica smiriti kada prođe leto, znoj i jako sunce. Umesto toga, u novembru se pojave nove bubuljice na bradi i oko nosa, koža istovremeno deluje i masno i suvo, a crvenilo traje danima. Akne zimi nisu retkost i imaju svoje jasne uzroke. Kada se oni razumeju, mnogo je lakše prilagoditi negu i prekinuti krug u kome jedna bubuljica dovodi do sledeće.
U ovom tekstu objašnjavamo kako akne nastaju, zašto suv vazduh i grejanje mogu da ih pogoršaju, koje zimske navike prave najveću štetu i kako prirodni sastojci deluju na zapaljenu kožu lica.
U koži lica nalazi se veliki broj lojnih žlezda, posebno na čelu, nosu i bradi. One proizvode sebum, masnu materiju koja štiti i podmazuje kožu. Sebum kroz kanal folikula dlake izlazi na površinu. Dok taj kanal radi kako treba, koža je zaštićena i ne stvaraju se promene.
Problem počinje kada se kanal suzi ili zapuši. Ćelije koje oblažu kanal i mrtve ćelije sa površine kože mešaju se sa sebumom i stvaraju čep. Iza čepa sebum se nakuplja, a žlezda postaje prepunjena. Tako nastaje komedon. Otvoreni komedon na vazduhu potamni i vidi se kao crna tačkica, a u narodu ga zovemo mitiserom. Zatvoreni komedon se pipa kao mali kliker ispod kože.
U koži normalno živi bakterija Propionibacterium acnes, koja u uobičajenom broju ne pravi štetu. U zatvorenom folikulu, gde ima mnogo sebuma a malo vazduha, ona se prekomerno razmnožava. Tada pokreće zapaljenje, pa nastaju crvene, bolne i gnojne promene koje nazivamo aknama. Dermatološki, sve ove promene spadaju u akne vulgaris, a ključno je delovati na infekciju i zapaljenje.
Grejanje u stanovima, kancelarijama i školama isušuje vazduh. Koža lica tada gubi vodu iz površinskog sloja, a njena zaštitna barijera slabi. Mnogi u takvoj situaciji osećaju zatezanje, ali vide i masan sjaj na nosu i čelu. To nije kontradikcija. Kada je površina dehidrirana, lojne žlezde kod nekih ljudi reaguju pojačanim lučenjem sebuma, kao da pokušavaju da zaštite kožu. Više sebuma znači i više šanse da se folikuli zapuše.
Isušeni površinski sloj se sporije ljušti, pa mrtve ćelije ostaju na licu duže. One se lakše mešaju sa sebumom i stvaraju čepove. Oštećena barijera takođe lakše propušta bakterije i nadražujuće materije, pa svaka zapaljena promena traje duže i ostavlja crvene tragove.
Česti prelazi iz hladnog u toplo dodatno opterećuju kožu. Krvni sudovi lica se na mrazu skupljaju, a u toplom prostoru naglo šire. Kod ljudi sa osetljivom kožom to ostavlja crvenilo koje se meša sa aknama i čini da lice deluje još nadraženije.
Šal i rolka preko brade i usta deluju kao zaštita, ali zadržavaju vlagu od daha i trenje. Na bradi i oko usana tada često niču bubuljice. Isto se dešava kod ljudi koji nose kape koje pritiskaju čelo ceo dan. Vunu koja grebe treba odvojiti od lica slojem pamuka ili svile.
Vrući tuševi su zimi posebno primamljivi, ali vrela voda isušuje kožu lica i nadražuje je. Teške, masne kreme koje mnogi biraju da zaštite lice od mraza ponekad zapušavaju pore, posebno kod ljudi sklonih aknama. S druge strane, agresivni piling i gelovi sa alkoholom skidaju zaštitni sloj i pogoršavaju problem.
Zimi se i hrana menja. Praznici, slave i proslave donose kolače, pite, sarmu, kobasice i više slatkiša nego inače. Veza između ishrane i akni nije ista kod svih ljudi, ali neki primećuju da im se koža pogorša posle perioda sa mnogo slatkog i masnog. Manje kretanja, manje sunca i više vremena u zatvorenom takođe ne pomažu koži.
Stres pred kraj godine, rokovi na poslu i ispitni rokovi na fakultetu pojačavaju lučenje hormona koji podstiču rad lojnih žlezda. Česta navika da se lice dodiruje rukama, naslanja na dlan ili da se bubuljice istiskuju prstima prenosi bakterije i ostavlja tragove koji dugo blede.
Tinejdžeri su i dalje najveća grupa, jer hormoni u pubertetu snažno podstiču rad lojnih žlezda. Sve je više i odraslih osoba sa aknama, posebno žena između dvadeset pete i četrdesete godine, kod kojih se promene najčešće javljaju na bradi i duž vilice. Ljudi koji ceo dan provode u klimatizovanim kancelarijama ili rade za šporetom u restoranskim kuhinjama izloženi su naglim promenama temperature i vlažnosti.
Kod akni je najvažnije smanjiti broj bakterija u zapušenim folikulima i smiriti zapaljenje. Melem protiv akni i bubuljica Brđanskog melema zasnovan je upravo na tom principu, a proizvođač navodi da podstiče sazrevanje postojećih promena i pomaže da se spreči nastanak novih.
Ključni sastojci su etarska ulja čajnog drveta i lavande. Njihov zajednički aktivni princip je 1,8-cineol, poznat i kao eukaliptol. Čajno drvo dodatno sadrži terpinen-4-ol, najvažniji antimikrobni sastojak ovog ulja, dok lavanda sadrži linalol i kamfor. Prema opisu proizvođača, ova ulja deluju antibakterijski na Propionibacterium acnes, a pored toga deluju i protivupalno. Kada se zapaljenje smiri, smanjuju se crvenilo, bol i otok.
Proizvođač ističe i imunomodulatorno dejstvo 1,8-cineola, koje se ogleda u pojačanoj sposobnosti belih krvnih zrnaca da uništavaju mikroorganizme. Etarsko ulje lavande posebno ubrzava epitelizaciju, odnosno zarastanje oštećenja na koži, što pomaže da tragovi posle akni brže izblede.
Ova aktivna ulja nosi baza od hladno ceđenog maslinovog ulja, pčelinjeg i biljnog voska i deset lekovitih biljaka. Melem nema kortikosteroide, veštačke boje ni konzervanse. Za zimsku kožu to je važno, jer melem istovremeno deluje na akne i ne isušuje lice kao preparati na bazi alkohola.
Lice umivajte mlakom vodom i blagim sredstvom, ujutru i uveče. Ne trljajte ga peškirom, nego ga nežno osušite tapkanjem čistim peškirom koji koristite samo za lice. Ako imate naviku da posle umivanja odmah izađete na hladno, sačekajte nekoliko minuta da se koža smiri.
Melem se nanosi isključivo na čisto i oprano lice, u tankom sloju. Najbolje vreme je ujutru i uveče pred spavanje. Pošto je melem tvrđi od kreme, malo melema uzmite čistom špatulicom, prenesite na jagodicu prsta i nanesite na promene ili na delove lica gde se akne najčešće javljaju. Ne nanosite debeo sloj, jer više melema ne znači i brži efekat.
Šalove i kape perite češće nego što mislite da je potrebno. Navlaku za jastuk menjajte jednom nedeljno. Telefon, koji svakog dana dodiruje obraz, obrišite povremeno alkoholnom maramicom. Bubuljice ne istiskujte, jer tako bakterije guramo dublje u kožu i povećavamo šansu za ožiljak.
U stanu podignite vlažnost vazduha ovlaživačem ili posudom vode na radijatoru. Pijte dovoljno vode i pokušajte da tokom praznika ne preterate sa slatkišima. Kratka šetnja na dnevnom svetlu prija i koži i raspoloženju.
Pregled je potreban kada se pojave duboke, bolne kvrge ispod kože koje ne sazrevaju, kada akne ostavljaju ožiljke ili kada se šire po leđima i grudima. Kod žena kod kojih se akne naglo pojave u odraslom dobu, uz neredovne cikluse ili pojačan rast dlaka, dobro je proveriti hormonski status. Melem ne bi trebalo da koriste osobe alergične na neki od sastojaka, a pre prve upotrebe na licu preporučuje se proba na malom delu kože.
Zimske akne su najčešće posledica suvog vazduha, zaštitne barijere koja slabi i navika koje ne primećujemo. Blago umivanje, manje trenja i redovno nanošenje melema sa čajnim drvetom i lavandom pomažu koži da se smiri. Rezultat ne stiže preko noći, ali posle nekoliko nedelja većina ljudi vidi manje novih promena.
