You have 0 items in your cart
Krv iz nogu mora da se vrati do srca, a to znači da mora da ide naviše, protiv gravitacije, čitav metar i po. Srce je gura kroz arterije nadole, ali nazad je gura vrlo malo. Zato vene imaju dva pomagača.
Prvi su zalisci, sitni ventili u venama koji propuštaju krv naviše, a zatvaraju se kad krene nazad. Drugi je mišićna pumpa lista. Kada hodate, mišić lista se steže oko dubokih vena i istiskuje krv nagore, kao kad se ruka stegne oko creva. List se ne zove uzalud „drugo srce”. Cela priča o proširenim venama počinje onog trenutka kada jedan od ta dva mehanizma prestane da radi.
Ako se zalistak ne zatvara potpuno, deo krvi se pri svakom koraku vraća nadole. Ta krv se skuplja u venskim segmentima ispod, i pritisak u njima raste. Vena je elastična cev. Pod stalno povišenim pritiskom ona se širi. A kada se proširi, zalisci u njoj, koji su bili taman za prvobitni prečnik, više ne mogu da se sastave. Popušta i sledeći. Pritisak raste dalje.
To je začarani krug i objašnjava zašto proširene vene same od sebe ne prolaze. Vena koja se jednom trajno proširila ne vraća se u prvobitni oblik.
Napomena struke: fitoterapija je nega i podrška koži, a ne zamena za medicinsku dijagnozu. Promene na koži koje brzo rastu, menjaju boju, krvare ili se šire treba da pregleda dermatolog.
Ovo je najprepoznatljiviji simptom i najbolji rani znak.
Tokom dana, dok ste na nogama, pritisak u venama je visok i tečnost polako izlazi iz sitnih krvnih sudova u okolno tkivo. Sat po sat, noga se puni. Do večeri se skupi dovoljno da osećate težinu, zatezanje, pečenje i da vam čarapa ostavlja trag iznad članka. Preko noći, kada legnete, noga je u ravni sa srcem, tečnost se povuče i ujutru je noga skoro normalna. Zato se ljudi ujutru osećaju dobro i misle da je prošlo, a ciklus se prosto vraća od nule svaki dan. Karakteristično je i da dugo stajanje pogoršava, a hodanje olakšava. To je razlika u odnosu na arterijske i ortopedske probleme, gde je često obrnuto. Ako vam je gore posle sata stajanja u redu nego posle sata hodanja, to jasno govori o venama.
Pre biljaka, reč o onome što ih „nosi”. Kvalitet melema ne zavisi samo od lekovitih biljaka, već i od baze u kojoj se one nalaze, jer ona određuje koliko će se efikasno aktivne materije preneti na kožu i koliko dugo će ostati u kontaktu s njom.
Nasledna sklonost je najjači pojedinačni faktor. Ako oba roditelja imaju proširene vene, verovatnoća je vrlo visoka. Nasleđuje se kvalitet vezivnog tkiva u zidu vene.
Zanimanja sa dugim stajanjem – prosvetni radnici, prodavačice, frizeri, kuvari, konobari, hirurzi, radnici na traci. Stajanje u mestu je najgore, jer je pritisak visok a mišićna pumpa isključena.
Sedeći poslovi takođe, iz istog razloga – pumpa ne radi. Duga putovanja avionom i automobilom spadaju u istu kategoriju.
Trudnoća. Hormoni opuštaju zid vena, volumen krvi raste, a materica pritiska vene u karlici. Zato mnoge žene prve vene primete baš u trudnoći.
Prekomerna težina, godine i visok rast dodatno opterećuju sistem.
Proširene vene se često doživljavaju kao kozmetički problem. Nisu, one su hronična bolest koja ima svoj tok. Prvo se javljaju paukove venice i sitne modre mreže. Zatim vijugave, ispupčene vene. Onda otok koji uveče ne prolazi u potpunosti. Pa promene na koži: braonkasta pigmentacija oko članka, koža koja se stanji i postane sjajna, ekcem koji svrbi baš iznad kosti članka. Poslednji stadijum je otvorena rana, venski ulkus. On nastaje na koži koja je godinama bila loše snabdevena, i zna da stoji mesecima.
Zato promene boje kože oko članka nisu detalj. To je znak da je proces uznapredovao i da je vreme za lekara, a ne za čekanje.
Naglo otekla jedna noga, topla i bolna, naročito posle dužeg mirovanja, operacije ili puta, to može biti tromboza dubokih vena i ide se odmah kod lekara, bez masiranja i bez čekanja do sutra.
Isto važi i za venu koja pukne i prokrvari, i za ranu koja se otvori.
Kretanje, i to naročito hodanje. Svaki korak je jedan otkucaj mišićne pumpe. Plivanje je izvrsno jer pritisak vode sam po sebi deluje kao kompresija.
Vežba za članak – na poslu, dok stojite ili sedite: podizanje na prste i spuštanje, dvadesetak puta, nekoliko puta dnevno. Neupadljivo, a uključuje pumpu.
Podizanje nogu iznad nivoa srca, petnaest do dvadeset minuta, jednom ili dvaput dnevno. Uveče, pre spavanja, deluje najbolje.
Kompresivne čarape. Ovo je najefikasnija konzervativna mera i najviše zapostavljena. Nisu obične elastične čarape — imaju stepenovan pritisak, jači kod članka a slabiji naviše, i time direktno pomažu vraćanju krvi. Oblače se ujutru, pre ustajanja iz kreveta, dok noga još nije otekla. Stepen kompresije određuje lekar.
Izbegavanje dugog nepomičnog stajanja. Ako posao to zahteva – prebacivanje težine, koraci u mestu, pauze.
Manje vrućine na nogama. Vruće kupke, saune i depilacija toplim voskom šire krvne sudove i pogoršavaju osećaj težine.
Regulacija telesne težine i dovoljno vlakana u ishrani – zatvor i naprezanje dižu pritisak u trbuhu, a to se prenosi na vene nogu.
Vredi biti pošten: ništa od ovoga ne vraća proširenu venu u prvobitni oblik. Ali usporava napredovanje, uklanja otok i tegobe, i sprečava komplikacije, a to je ono što razlikuje nogu koja godinama funkcioniše od noge koja završi sa ranom. Kod izraženih vena postoje i intervencije, lasersko i radiofrekventno zatvaranje, skleroterapija, hirurgija, i o njima odlučuje vaskularni hirurg posle ultrazvučnog pregleda.
Lokalna nega ne popravlja zaliske i ne uklanja venu. Ono što realno može jeste da olakša tegobe — težinu, pečenje, grčeve, osećaj napetosti, i da neguje kožu koja je zbog slabe cirkulacije stanjena i sklona pucanju i ekcemu. Kod venskih tegoba to nije malo, jer je upravo koža ono što na kraju popusti.
Brđanski melem protiv proširenih vena osmišljen je za taj deo posla. Sadrži kantarion i neven, koji smiruju upalu i nadraženost kože; hajdučku travu i rastavić, biljke tradicionalno vezane za venske tegobe i čvrstinu vezivnog tkiva; i etarsko ulje limuna, koje se u narodnoj i fitoterapijskoj praksi vezuje baš za proširene vene i osećaj težine u nogama. Baza je maslinovo ulje i pčelinji vosak.
Nanosi se uveče, blagim pokretima odozdo naviše, od stopala ka kolenu, u smeru toka krvi, nikada grubim gnječenjem i nikada direktno na ispupčenu, napetu venu jakim pritiskom. Najbolje deluje u kombinaciji sa podignutim nogama posle mazanja. Ne nanosi se na otvorenu ranu bez saveta lekara.
